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#건강오해1

치매 예방, 이대로 믿으면 더 위험하다? 잘못된 건강 상식 TOP 5 "견과류 많이 먹으면 치매 예방된다?" 이런 상식, 오히려 뇌 건강에 독이 될 수 있습니다. 치매 예방을 방해하는 흔한 건강 오해 5가지를 과학적으로 분석해 드립니다.목차왜 잘못된 상식이 더 위험한가?TOP 5 – 치매 예방을 방해하는 잘못된 건강 상식 1) 견과류는 많이 먹을수록 좋다? 2) 오메가-3는 무조건 먹는 게 좋다? 3) 기억력 보조 식품은 광고만 믿어도 된다? 4) 허브차는 뇌에 무조건 좋다? 5) 단 음식은 무조건 나쁘다?정확한 정보가 곧 최고의 예방참고 링크 및 추천 콘텐츠해시태그1. 왜 잘못된 상식이 더 위험한가?치매 예방에 대한 관심이 높아질수록 다양한 건강 정보가 쏟아집니다.하지만 문제는 **인터넷이나 광고를 통해 무비판적으로 퍼지는 ‘반쪽짜리 건강 정보’**입니다.이러한 정보는 .. 2025. 6. 6.
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